Category: Vida Sana

Sobre las dietas y el vegetarianismo 0

Sobre las dietas y el vegetarianismo

El autor George Bernard Shaw trató de hacerse vegetariano a los veinticinco años. Como explica en su biografía: “fue Shelley quien me abrió los ojos y me hizo ver lo enormemente cruel que era...

Dieta Natural 0

Dieta Natural

17th September 2008 Se preguntarán excépticos acerca de la dieta natural. No se trata de alimentación natural u orgánica. Se trata de procedimientos, tácticas y costumbres a seguir para lograr un equilibrio en el...

Recomendaciones para llevar una vida sana 6

Recomendaciones para llevar una vida sana

Recomendaciones:

1- Levantarse temprano y lavarse los dientes, beber un vaso con agua.

2- Inspiramos lento y profundo pensando en que llenamos nuestro cuerpo de energía cósmica, retener el aliento – unos segundos pensando que dicha energía quema todo lo malo de nuestro cuerpo – , y expiramos lentamente pensando que estamos expulsando toda esa energía negativa. Respiramos de esta manera por…

Aprender a adelgazar 0

Aprender a adelgazar

La clave para adelgazar reside en no renunciar al placer de platos ligeros y sabrosos que puedan compartirse con el resto de comensales. Uno de los propósitos más populares que se plantean millones de...

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Dieta para hombres

La predisposición a sufrir determinadas enfermedades exige a los hombres adecuar su dieta como factor preventivo. El papel de los hábitos de vida Los hombres tienen determinada una mayor predisposición, a nivel genético, de...

Una Comida De Navidad Para Los Que Están A Dieta 0

Una Comida De Navidad Para Los Que Están A Dieta

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